SMOOTHIE BOWL DE MANGO Y DURAZNO

Prepara un delicioso smoothie bowl de mango y durazno, un desayuno completo listo en minutos y con menos de 10 ingredientes. 

Si estás buscando ideas para desayunos con ingredientes naturales y deliciosos, este smoothie bowl te encantará. No contiene azúcares refinadas o aderezos artificiales.

NUESTRA RECETA: SMOOTHIE BOWL DE MANGO

Incorporamos ingredientes que están en temporada como el mango, agregamos durazno porque la combinación de ambos sabores es deliciosa. Además utilizamos plátano para dar consistencia y procesamos con un poco de leche de coco para incorporar los ingredientes.

Para servir utilizamos nuestra deliciosa granola hecha en casa, moras, amaranto y semillas de calabaza. Puedes decorar tu smoothie bowl con los ingredientes que más te gusten.

Esperamos esta receta te ayude a iniciar el día como lo hace para nosotros.

SMOOTHIE BOWL DE MANGO Y DURAZNO

Preparación: 5 minutes

Cocción: 5 minutes

Total: 10 minutes

Sirve: 2 tazones

Ingredientes

    Para el smoothie:
  • 1 durazno maduro en trozos y congelado.
  • 1 mango maduro en trozos y congelado.
  • 1 plátano maduro en trozos y congelado.
  • 1/4 taza leche de coco.
  • Para servir:
  • 1/2 taza de granola
  • 1/4 taza de amaranto
  • 2 cucharadas de semillas de calabaza
  • 1/4 de taza de moras (blueberries).

Instrucciones

  1. Coloca todos los ingredientes para el smoothie en un procesador de alimentos o una licuadora con capacidad para triturar hielo. Pulsa hasta que todos los ingredientes se encuentren perfectamente incorporados.
  2. Sirve en tazones y decora a tu gusto.
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http://cocinavegano.com/smoothie-bowl-de-mango-y-durazno/

One Response

  1. Araceli Lopez Floress 26 julio, 2018

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