Categoría: ALMUERZOS

Este arroz gohan con verduras teriyaki es un almuerzo fácil y delicioso para la semana. Con menos de 10 ingredientes y listo en menos de 1 hora.

Rollitos primavera veganos fáciles y rápidos de preparar, sólo 10 ingredientes y menos de 1 hora de preparación. 

Prepara unos deliciosos chiles rellenos veganos en casa, una receta tradicional mexicana con ingredientes de fácil acceso y económicos.  Los chiles rellenos son una de las recetas mexicanas más …

Nuggets de Tofu listos en casa con menos de 10 ingredientes. Un lunch alto en proteínas ideal para chicos y grandes.

Este fusilli primavera vegano es un almuerzo fácil y rápido de preparar. Incluye brócoli, ejotes y tomates, ingredientes fáciles de conseguir y llenos de nutrientes. 

Esta ensalada de quinoa con aderezo de aguacate está cargada con proteínas de origen vegetal. Un gran sabor, fácil de preparar y perfecta para el almuerzo.

Delicioso Pad Thai Vegano con tofu y tallarines de arroz, listo en menos de una hora. Un increíble sabor cargado de proteína.

Deliciosos tacos de coliflor al chipotle listos en 30 minutos y con menos de 10 ingredientes. Una increíble y rápida receta para disfrutar para el almuerzo.

Increíble bagel de ensalada de garbanzos tipo “no-atún”. Lista con tan sólo 10 ingredientes y en media hora. 

Prepara un buddha bowl con frijol de soya, espárragos, arroz integral y un arcoíris de vegetales. Proteínas, carbohidratos y grasas saludables, todo en un delicioso plato.